首痛

肩こりと言われている症状は主に僧帽筋という筋肉の血行が悪くなって硬くなり筋緊張を起こした状態をいいます。肩こりと聞くと肩だけをイメージされる方も多いですが僧帽筋は首から背中まで付着している大きい筋肉で ...

長時間のデスクワークやスマホ操作により身体が丸まってしまう猫背は、首や肩周りの筋肉が血行不良になりコリが生じやすい状態になってしまいます。首肩だけではなく、猫背が原因で頭痛、肥満、四十肩(五十肩)、背 ...