こんなお悩み、
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私どもにお任せください！

注目！

当院は初回の方には
80分～90分の
時間を頂いております

当院がなぜ、こんなにもお時間を頂いているのか？

その理由の1つ目は、ご利用者様としっかりコミュニケーションをとるためです。

話を聞いてくれない、説明が分かりくいといった事は当院ではありません。

初回のカウンセリングに時間を掛けて、どんなお話もしっかりお伺いしますので、何でもご相談ください。

信頼関係なくして施術を円滑に進める事は出来ません。当院は、ご利用者様に寄り添い、コミュニケーションを十分に取っていくことが大事だと考えております。

反対に皆様にとって信頼できるところかどうか、まずは当院の応対を見て頂ければと思います。

理由の2つ目は症状の本当の原因を見つけるためです。

腰が痛いから腰に、肩が痛いから肩に原因がある訳ではありません。症状の本当の原因はもっと別のところにあります。

主な原因を見てみると、

• 骨盤の歪み
• 背骨の歪み
• 筋肉の緊張、歪み
• 内臓の不調
• 神経の圧迫
• 筋力低下

などが挙げられます。

このように人それぞれ痛みを感じる度合いも違えば、原因も様々ですので、当院では初回のカウンセリング・検査に時間をかけてしっかりと特定していきます。

当院はご利用者さまに
合わせた、総合的な
施術を行っております

先ほどお話した通り症状の原因は様々で、原因が一つではなく複合しているケースもございます。

そこで当院が行う施術は、

• カラダの歪みを整える施術
• 骨盤を整える
• 筋肉・筋膜を整える施術
• 内臓を整える施術
• 神経を整える施術

など、ご利用者様の原因に合わせてオーダーメイドで様々な手技を組み合わせ、的確なアプローチを施します。

このように当院では丁寧に時間を掛け、身体を総合的に見ることで、重い症状も根本改善へと導いてきました。

どこに行っても良くならない痛みや不調をお抱えの方も、ぜひ当院にご相談ください。

多くのお客様から
喜びのお声が
届いております

～その一部をご覧ください～

当院は様々な腰痛に
対応しております

※当院では他にも沢山の腰痛の改善実績がございます。どんな腰痛も一度ご相談ください。

※青文字の症状をクリックすると詳細をご覧いただけます。

なぜ、当院の施術は
腰痛をこんなにも
根本改善できるのか？

腰痛が他で良くならない理由

これまでに痛むたびに整形外科や整骨院に通ったが根本的には改善せず、「どこへ行っても良くならない」と諦めてしまっている方も多いと思います。
しかし、腰痛を根本的に”卒業”できないのは的確な処置を受けられていない為である可能性があります。

●骨に問題がないためレントゲン上は異常がないとされる

整形外科ではレントゲンを基にした骨に原因がある場合(骨折など)であり、異常なしとして返されてしまうことが考えられます。

●マッサージによる一過性の処置を繰り返している

リラクゼーション的なマッサージだけでは、施術時は”心地よさ”を感じられても腰痛自体の根本改善には繋がらないケースがあります。

1人1人の腰痛を引き起こしている原因にフォーカスせず、決められた内容の施術を行ってもその人に合っていない処置の繰り返しになってしまいます。

腰痛の症状について　

（１）前屈腰痛

前屈腰痛とは、前かがみの体勢や中腰姿勢を長時間とることが原因となる腰痛です。
背骨を作る椎骨と椎骨の間でクッションの役割をする椎間板が、腰を前に曲げるなどして圧迫され背中の神経に炎症を起こし痛みが発生します。
また、マッサージで中々改善が図れないケースも少なくありません。
主に背筋が弱い方をはじめ、デスクワークや運転手など座り姿勢がメインの方に多いタイプです。

（２）のけぞり腰痛

のけぞり腰痛とは、反り腰になりやすい方に多い腰痛です。
背骨の後ろ側にある椎間関節がぶつかることで痛みが発生するため、腰を反らさないように日常生活の改善も必要です。また、前屈腰痛と同様に、マッサージでは改善されません。
主に腹筋の弱い方や電車の吊り革を持つ、洗濯物を干す、うつ伏せでよく寝るといった生活の中で腰を反りやすい方に多いタイプです。

（３）筋性腰痛

筋性腰痛とは、腰まわりの筋肉や筋膜に慢性的または急激な負荷がかかることで起こる腰痛です。
筋肉や筋の炎症が原因のため、腰部へピンポイントな施術を行うことで痛みを軽減し改善することが可能です。
筋性腰痛はレントゲンでは異常が発見できず、また足の痛みや痺れがないため整形外科では見落とされがちな原因です。
主に肉体労働が中心の職種の方や同じ姿勢を強いられる方、強度の高いスポーツをおこなっている方に多いタイプです。

（４）お尻からくる腰痛

お尻からくる腰痛とは、文字通り腰に近いお尻に痛みが生じる腰痛です。
厳密にはお尻付近にある仙骨の炎症や歪みが原因で、多くの太い神経が通る部位であることから下半身にしびれや違和感を感じる場合もあります。
お尻の筋肉が弱い方や産後の女性にも多くみられるケースです。

腰痛の原因とは

（１）猫背や長時間座位など悪い姿勢

腰痛になる大きな要因として、前かがみや長時間の同じ体勢など腰に負担のかかる姿勢が挙げられます。
腰に負担をかけ続けていると、腰に炎症や筋肉痛を起こし腰痛のきっかけを作ってしまいます。
ですから、日常生活で腰に負担をかけない姿勢を意識しましょう。

（２）筋肉の不活性・衰え

運動不足による筋肉の衰えや加齢などによる骨の衰えも腰痛の原因として挙げられます。
筋肉や骨が衰えると、体幹がしっかりと支えられず腰への負担がより一層大きくなってしまいます。
腰痛を感じることで過度に安静にすることはかえって痛みを長引かせる原因にもなってしまうため、痛みがひどくならない程度の活動量で身体を動かすことも大切です。

忙しい社会人でも毎日10〜30分程の適度な運動を心がけ、カルシウムなどの栄養素をバランスよく摂取することも重要です。

（３）過度な筋肉への負担

反対に、過度な運動によっても腰痛につながります。
必要以上の運動や筋トレ、無理をして重いものを運ぶなどの腰への負担は小さいものではありません。
不意に強い負荷をかけると急性腰痛(ぎっくり腰)の誘発にも繋がります。
中腰や身体を捻るような姿勢や、ストレッチなしでの負荷の強い運動や動作は避けるなど、できるだけ腰への負荷をかけないような心がけが必要です。

（４）精神的ストレス

ストレスも腰痛になる原因の一つと考えられ心因性腰痛と呼ばれます。
精神的なストレスを抱え込み過ぎると脳機能に不具合を引き起こしたり、血行不良になったりと身体全身に不具合が生じます。
血行不良になると、腰回りの筋肉に十分な血液が行きづらくなり、腰痛につながってしまうのです。
また、ストレスが痛みを抑制する働きが弱まるためとも考えられています。
心的要因は身体的痛みと密接につながってます。
日頃からリフレッシュする機会を作るなど、発散方法を持つ視点も大切な予防になります。

（５）内臓の疲弊

背骨や筋肉に原因がない場合でも、内臓系の疲弊や機能低下が腰痛を引き起こす原因となっている場合があります。
腰付近の内臓が疲弊し炎症を起こすと、腰回りの他の組織を圧迫したり身体を動かす筋肉と影響しあうケースです。
内臓の疲弊の多くは日々の生活習慣の蓄積です。
塩分・糖の過多や暴飲暴食といった食事の観点や睡眠の不規則過、過労などを見直すことである程度改善を試みることが可能です。
内臓の不調は悪化すると内臓系疾患へ発展する場合もあるため注意が必要です。

当院ではこのように改善します

腰痛の原因を特定するため、当院では施術前に丁寧にカウンセリングと検査をさせていただいたうえで施術方法を組み立てご説明させていただきます。

●腸腰筋へのアプローチ

腸腰筋とは、腰椎から骨盤の内側を通り太ももの付け根に付着する3つの筋肉の総称であり、大腰筋・小腰筋・腸骨筋を指します。
身体の深部にあるインナーマッスルです。

腸腰筋群は上半身と下半身を繋ぎ、太ももを持ち上げる動きや姿勢の維持に大きな働きをする筋肉です。
この腸腰筋は身体の前面を走り腰や骨盤を前傾に保つ役割がありますが、筋肉がうまく活用されず硬くなると骨盤が後傾し下腹が出る姿勢になっていきます。
腸腰筋による姿勢の保持が難しくなると、その上層にある表面筋肉(アウターマッスル)を使ってバランスを保とうとし、結果的に筋肉への負担が広範囲に増えてしまいます。
腸腰筋とその周辺のアウターマッスルに対しコリの緩和を行うことで、強く凝り固まった筋肉をほぐしていきます。
筋肉の柔軟さを取り戻すことで腰を使う動作をスムーズにし、正しく筋肉が使われることで再発しにくい身体づくりをしていきます。

●ハムストリングスへのアプローチ

ハムストリングスとは、お尻の付け根である坐骨から膝の裏を通って脛骨に付着する3つの筋肉の総称であり、半腱様筋・半膜様筋・大腿二頭筋を指します。

ハムストリングスは主に膝を曲げたり股関節を後ろにそらすなど走る動作を担う筋肉です。
腰を丸める際、ハムストリングスの筋肉も柔軟に進展することで骨盤がスムーズに前傾しますが、硬く凝り固まっていると骨盤の前傾を妨げてしまい、背骨に大きな負担をかけてしまいます。
悪い座り姿勢でいると骨盤が後傾した姿勢になり、ハムストリングスが縮まった状態が長時間続くことで筋肉が硬く、短くなっていきます。
太ももを伸ばすストレッチや、硬くなったハムストリングスをほぐすことで痛みを解消していきます。
ハムストリングスが活性化し正しく使えるようになることで、後傾した骨盤の位置を正しく保てるよう矯正していきます。

●骨盤のゆがみ矯正

本来使われるべき筋肉が硬くなると、その動作を行うために別の筋肉に負担がかかるなど、バランスの崩れが別の問題を引き起こしてしまう場合は多くあります。
骨盤の歪みは連携する筋肉を疲労させるだけでなく、周囲の内臓を圧迫し血行不良を起こすなど腰痛と深くかかわっています。
日々の生活習慣で歪んだ骨盤を矯正し正しい位置に戻していくことで、腰痛を起こしにくい身体へ根本的に作り変えていくお手伝いをします。
当院では矯正専用に作られたベッドを用意しており、少ない負担でピンポイントに施術が行える設備が整っています。
横たわるのさえ辛い痛みがある方にも安心して効果的に施術していくことが出来ます。

●内臓マニュピレーション

腎臓や腸の機能が落ちると神経で腰とつながっているので腰痛の原因になります。また背骨ともつながっているので脊柱の歪みの原因になります。それぞれの内臓が反射を起こす場所があり優しく刺激をおこなうことにより内臓機能を回復させます。

●美容鍼による神経の興奮鎮静

極細の針を使い、辛い痛みを起こしている神経へアプローチする施術です。
腰部は神経が多く通っている箇所でもあり、腰の痛みが下半身の違和感やしびれを引き起こす場合もあります。
針施術は鍼灸師の資格をもつスタッフにより安全・正確に行います。
神経が炎症や圧迫されている箇所に対し、針を指すことで直接的に神経の興奮を鎮静し痛みを軽減することが出来ます。

●電気刺激による施術

筋の緊張や炎症によって痛みを起こしている部分へ、立体的な電流による刺激を送る施術です。
衰えて硬くなった筋肉を電気刺激により効率的に活性化することで、炎症を散らすだけでなく普段の生活でも正しく筋肉が使えるようにトレーニングすることができます。
電流は浅部から深部まで届けることが出来ますので、原因となっている筋を見極め、効果的に症状のある部位の施術をすることが出来ます。
電流の強度はお客様の感覚に合わせて調整いたしますので、電気施術が怖い方も安心してご相談ください。

当院では1人1人の辛い症状に対し多方面からアプローチをおこない、根本から改善し再発をしにくい身体作りに尽力します。
本気で改善したい腰痛でお悩みの方は是非一度アレーズ整骨院鍼灸院にご相談ください！

10月7日までに
＼ ご予約の方に限り ／

根本改善 総合整体コース

初回2,980円
※通常1回5,480円～5,980円

※LINEクーポンとの併用は不可です

予約多数のため先着10名様のみ
→　あと  4名

※全て税込です

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他とはココが違う！

アレーズ整骨院鍼灸院が
選ばれる８つの理由

①お一人おひとりに寄り添うことを心掛けております

話を聞いてくれない、簡単な検査しかない、説明が難しいといったことは当院ではありません。当院では初回のカウンセリング・検査に時間を掛けて、ご利用者様とコミュニケーションを取ることを大事にしております。

②全身を検査し本当の原因を特定します

症状を根本から改善するためには本当の原因を特定する必要があります。腰痛だからと腰に原因があるとは限りません。当院では全身の筋肉、骨格、神経などを調べ上げ特定していきます。

③お身体の状態に合わせた安心安全の施術

当院では、施術の刺激量はその方の体質や希望に合わせています。
骨格が細く神経が過敏な人やソフトな施術を希望の方には刺激の少ないソフトな施術を行っており、筋肉が発達していたり強刺激を求めている人は強い刺激になるようコントロールできる安全な施術です。

④様々な手技を組み合わせたオーダーメイドの施術で根本改善へ

当院では筋膜リリースやカイロ・AK法・SJF法・バラル神経マニュピレーションなど色々な技術を習得しており、ご利用者様の原因に合わせて組み合わせ的確なアプローチを施します。

⑤施術効果を促進！より健康な身体を取り戻せるアフターフォロー

自宅で簡単に出来るセルフケア指導や栄養指導などアフターフォローも充実。症状や状態に合わせてアドバイスいたします。

⑥院長は全国各地の施術家に技術指導も行っています

当院院長が整体の技術セミナーにて講師として登壇。多くの施術家に指導しております。

⑦キッズスペース完備！お子様連れも歓迎です

施術中も受付スタッフがお子様を見ますのでご安心ください。ご予約時に合わせてお伝えください。

⑧土日祝も営業！平日は最終受付21時まで

お正月休みを除き年中無休で営業しております。また平日は21時最終受付ですので、お仕事帰りでもご来院頂きやすくなっております。

当院の施術には
症状改善以外にも
様々な効果が
期待できます

笑顔で楽しい毎日を
過ごして頂きたい

その一心で私どもは
施術にあたっております

はじめまして。院長の大嶋です。
当院にはこれまで何院も回って改善できなかった方や10年以上同じ症状を繰り返し悩んでいる方が多くご来院されます。

お越しになった当初は「もうダメかも知れない」「何度やっても結局ぶり返してしまう」といったネガティブな考えの方が多く、諦めかけている方も沢山いらっしゃいます。

確かに昨今は整骨院・整体院が増えて、ただ目先の痛みを緩和することだけに注目してまい、結果症状をぶり返してしまう技術が乏しい施術院も残念ながら少なくありません。

しかし、当院ではどんなお悩みの方でも、楽しく毎日を過ごせる再発しない健康な身体を取り戻すことを目的としており、事実、今ではほとんどの方が元気に快活な日々を送られています。

まだ諦める必要はありません。

当院にお越しになった方々が、私どもに出会って良かったと思って頂けるよう、笑顔で幸せな人生を送っていただけるよう、全力でサポートいたします。

まずはお気軽にご相談ください。

10月7日までに
＼ ご予約の方に限り ／

根本改善 総合整体コース

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