「整骨院や整体では、どんな施術をするの？」「痛い施術じゃないか心配」――ぎっくり腰や坐骨神経痛で通院を考えている方が抱く疑問です。この記事では、西船橋の整骨院・整体で受けられる施術内容を、分かりやすく解説します。
初回はカウンセリングと検査
初回来院時は、施術より先に、問診・カウンセリング・全身の検査に時間をかけます。症状の詳細、発症のきっかけ、生活習慣、既往歴などを丁寧に伺います。その後、姿勢分析、骨盤・背骨・股関節の状態、筋肉の緊張などを検査し、症状の原因を特定します。
施術方針の説明
検査結果をもとに、施術方針をご説明します。「何をするのか」「なぜその施術をするのか」「通院回数の目安」などを納得いくまで説明します。不安な点や疑問があれば、遠慮なく質問してください。
手技施術
基本となるのが、手技による施術です。筋肉の緊張をゆるめ、骨盤や背骨のゆがみを整えることで、症状の改善を目指します。強い刺激ではなく、ソフトな刺激で行うことが多いため、はじめての方も安心して受けられます。
トムソンベット矯正
トムソンベットは、身体への負担が少なく、骨盤や背骨を安全に矯正できる専用ベッドです。ドロップ機能を使って、優しい刺激で骨格の位置を整えます。バキバキと鳴らす矯正が苦手な方にもおすすめです。
ブロック矯正
ブロック矯正は、専用のクッションを使って骨盤の位置を整える技術です。自重を利用してゆっくり矯正するため、痛みや衝撃はほとんどありません。
筋膜リリース
筋膜リリースは、筋肉を包む「筋膜」の癒着や緊張をほぐす技術です。慢性的な筋肉のこわばりや、姿勢の崩れが背景にあるぎっくり腰・坐骨神経痛に効果的です。
電気療法
電気療法は、電気刺激で筋肉の緊張を緩和したり、深部にアプローチしたりする施術です。ハイボルテージや立体動態波などの機器を使って、痛みの強い部位に効果的にアプローチします。
鍼灸施術
アレーズ整骨院鍼灸院では、鍼灸施術も可能です。細い鍼で経穴を刺激することで、筋肉の緊張緩和、血流改善、自律神経の調整などが期待できます。坐骨神経痛や慢性的な腰痛に効果的です。
姿勢指導・セルフケア指導
施術だけでなく、日常生活での姿勢や動作、自宅でできるセルフケアも指導します。仕事中の座り方、寝方、立ち方、ストレッチ方法など、個別にアドバイスします。
刺激量は調整可能
「強い刺激が苦手」「痛いのは怖い」という方も安心してください。刺激量は、その方の体質や好みに合わせて調整します。ソフトな施術を希望される方には、優しい手技で対応します。
施術時間の目安
初回は80〜90分ほどかけて、問診・検査・施術・説明を行います。2回目以降は30〜60分程度が一般的です。しっかり時間をかけることで、症状の根本改善を目指します。
通院回数と間隔
ぎっくり腰は3〜10回、坐骨神経痛は5〜15回が目安。最初は週2回程度のペースで通い、状態が安定してきたら間隔を空けていきます。慢性化している場合は、より長期的な通院が必要になることもあります。
再発予防までサポート
症状が改善したあとも、再発予防のためのケアを継続することが大切です。詳しくはぎっくり腰・坐骨神経痛の再発予防をご覧ください。症状の違いはぎっくり腰と坐骨神経痛の違いを解説、原因は坐骨神経痛の原因と対処法もあわせてご覧ください。
まとめ
西船橋の整骨院・整体では、手技・トムソンベット・ブロック矯正・筋膜リリース・電気療法・鍼灸など、多彩な技術を組み合わせて、ぎっくり腰・坐骨神経痛にアプローチします。刺激量は調整可能なので、はじめての方も安心して受けられます。全体像は西船橋の整骨院でぎっくり腰・坐骨神経痛を改善｜原因・施術・再発予防まで解説もご覧ください。
施術内容のご相談もお気軽に
「どんな施術になるのか事前に知りたい」というご相談も歓迎です。アレーズ整骨院鍼灸院では、丁寧にご説明します。
監修・院情報
アレーズ整骨院鍼灸院 / 西船橋駅徒歩6分 / 平日21時まで / 完全予約制
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