「気づけば事故から数ヶ月経っている」「年末が近づいてきたのに、まだ身体がすっきりしない」――10月になると、こうした焦りの声を聞くことがあります。年末は事故が最も多い時期であり、医療機関や保険会社も混雑します。10月のうちに通院計画を立て直し、年末までに身体を整えておくことが大切です。
なぜ10月からの計画が重要か
10月から年末までは約3ヶ月。事故後のケアにはある程度の期間が必要です。週2〜3回のペースで10月から始めれば、年末までに十分な通院回数を確保できます。11月や12月に始めると、年末年始の休診や行事で通院が途切れやすく、計画的なケアが難しくなります。
12月は事故が最も多い月
12月は1年で最も交通事故が多い月と言われています。日没が早く、気温が低く、忘年会や年末の買い物で交通量が増えることが要因です。事故後の身体が不安定なまま12月を迎えると、再び事故に遭った場合のリスクが高まりますし、混雑する医療機関での対応も遅れがちになります。
年末年始の通院の注意点
年末年始は医療機関や整骨院が休診になることが多く、通院が途切れがちです。事故後のケアは継続が重要であり、長期間中断すると症状がぶり返すことがあります。年末までに状態を安定させておくことで、年末年始の休診期間も安心して過ごせます。
10月スタートの通院計画例
10月から始める通院計画の例をご紹介します。10月は週2〜3回で集中的にケアを進め、症状のピークを落ち着かせます。11月は週1〜2回にペースを落としながら、身体の安定を図ります。12月は月2〜4回程度でメンテナンス的に通い、年末年始を安心して迎えられる状態を目指します。これはあくまで一例であり、症状や生活状況に応じて調整します。
保険会社との関係
年末に向けて通院を続ける場合、保険会社との関係も意識する必要があります。通院期間が長くなると、保険会社から終了を打診されることがあります。症状が残っている場合は、無理に終了せず、医療機関や整骨院と相談しながら進めることが大切です。詳しくは交通事故整骨院の自賠責保険と費用の仕組みをご覧ください。
通院が中断していた方へ
夏や9月に通院が中断していた方も、10月からの再開は可能です。中断期間中の身体の変化を確認し、現在の状態に合わせたケアを再開します。中断していたことに後ろめたさを感じる必要はありません。再開のタイミングは、いつでも「今」です。
まとめ
10月から年末までの約3ヶ月は、事故後のケアを計画的に進めるのに最適な期間です。12月の事故増加と年末年始の休診を見越して、早めに通院計画を立てましょう。全体像は西船橋の交通事故整骨院｜10月・行楽シーズン前に整えたい事故後の身体と通院計画をご覧ください。
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アレーズ整骨院鍼灸院では、年末に向けた通院計画のご相談に対応しています。「年末までに整えたい」「通院を再開したい」という方は、お気軽にご相談ください。
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