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夜中に突然ふくらはぎがつる・寝ているときに足がつって目が覚める、そんな経験はあり …

膝の裏（ひざの裏）が痛い・つっぱる・腫れた感じがするという症状は、膝まわりの筋肉 …

肩が前に出て背中が丸まる「巻き肩」は、スマホ・パソコンの使いすぎや長時間のデスク …

寝ても寝ても疲れが取れない・体がだるい・朝から疲れている──そんな状態が続いてい …

上を向いたとき・腕を上げたときに肩が痛む場合、肩まわりの筋肉や関節・首の神経など …

大胸筋（だいきょうきん）は胸の前面にある大きな筋肉で、腕を動かす・姿勢を保つうえ …

土踏まずが痛い原因のひとつに、足のアーチ（土踏まずのふくらみ）の崩れがあります。 …

太もも前側・内側・外側の痛みや張りは、それぞれ原因となる筋肉や組織が異なります。 …

仙骨（せんこつ）の痛みは、腰のいちばん下・お尻の割れ目の上あたりに感じる痛みです …